Een combinatie van twee natuurkwaliteiten noemen we temperamenten.
De temperamenten zijn Cholericus, Sanguinicus, Flegmaticus en een Melancholicus. Er bestaat echter niet zoiets als die ene temperament en je kunt het ook niet los van elkaar zien. Het geeft echter wel aan waar jij je het prettigst bij voelt en waarbij en waardoor jij je weer kunt opladen. De vraag zou kunnen zijn: “wat doe je als allereerst in een bepaalde situatie?”
Stel: je overnacht in een hotel en plots gaat het alarm af. Je schrikt en dan? Iedereen rent uiteraard weg maar wat zijn de overwegingen bij dit gedrag? Hierin laat je je uniciteit zien. Ik geef je een voorbeeld.
Je rent meteen weg (warm), of je rent weg omdat er één persoon begint te rennen en je eigenlijk niet goed doorhebt wat er aan de hand is en rent daarom maar mee (vocht). Of je bent allang voorbereidt en weet daarom waar de nooduitgang is (droog) en rent daar meteen naar toe of ben je eerst zo versteend van schrik en kom je daarna pas in actie (koud)?
Hieruit blijkt wel dat iedereen anders als eerste reageert ondanks dat iedereen het natuurlijk op een rennen zet. Dat is ook de reden waarom de ene temperament heel anders reageert op bijvoorbeeld een stresssituatie dan een ander termperament.
De cholericus zou bijvoorbeeld met veel hitte en drukte kunnen reageren en de flegmaticus reageert door zich bijvoorbeeld af te zonderen en wil weten hoe het voor hem of haar voelt. Eeen melancholicus wil leren en begrijpen hoe de situatie tot stand is gekomen en een sanguinicus reageert door met verschillende vrienden af te spreken om ‘het’ erover te hebben en zich sociaal te verbinden.
Wanneer je gezond bent beweeg je vrij over de assen. Als er klachten zijn kan het zijn dat jij niet goed luistert naar je lichaam en dat je lichaam aangeeft dat je uit balans bent.